纱仓真菜(紗倉まな)-来自女演员的自白

纱仓真菜（紗倉まな）出道已经超8个年头，也陪伴了观众学生们这么久，她出生于1993年3月，在2012年的时候发表了暗黑出道作品，而当时的她正就读于国立高等专门学校的环境都市工学专业。初次亮相后凭借“妹妹角色”、“萝莉脸”而拥有了超高人气，不仅在同年4月汇总的DMM排行榜中，以作品和女演员的类别排名第一。

同年还在so社团大赏2012中获得了最佳女演员、优秀女演员、最佳单元作品、最佳非包装作品、最佳租赁作品、1万本达成的6冠王。出道一年不到就获得如此成就，然而这只是纱仓真菜巅峰之路的开始，此后的两年紗倉まな除了作品拍摄，还活跃在电视偶像节目和专栏作家，奖项与头衔也是不曾断过，到了2015年，纱仓真菜以一本自白成为了整个日本的话题。

当时纱仓真菜在1月15日发售了自己的首篇随笔《身为高专生的我和世界邂逅只是个天职》。在书中描绘了出道前的心境、在父母前的决心和业界的内情，展现出了纱仓真奈独特不可思议的世界。首先是成为女演员的契机，纱仓立志成为业界女演员的时候才14岁，当时看到了父亲偷偷藏在书房里的东西，“第一次的影像……不由得看得入神，第一次知道了业界的存在，同时也产生了“想成为女演员”的想法。

对当时男X和女X纠缠在一起的影像，意外的是看起来非常漂亮。如果试着用普通的感觉来看的话，可能会有“爸爸好像很讨厌”这样的厌恶感。但是自己:“女X的身体是如此美丽……”被感动了”“录像中的女演员看起来就像被聚光灯聚焦一样耀眼。”暗黑女演员被纱仓真菜认为是“憧憬的职业”也是“应该闪耀的选择之一”。

后来进入工业系的高专，与认识的年长一圈的男X初次体验，但对纱仓来说，这是“印象中不太深刻”的意外，自己的体验中，并没有想象中的美丽，很受打击。由于第一次体验的冲击，纱仓更加憧憬女演员，强烈地抱有“想《果》体表现自己”的心情，实际上纱仓真菜的行动更快。

在18岁生日的第二天，便给网上找到的事务所发邮件去东京接受面试。当时尽管业界的门槛降低了，事务所的志愿者询问也很多，但纱仓对女演员的感情却丝毫没有犹豫和迷惑，她心中只有一个念头，那就是想从事她所憧憬的工作。因为“既不喜欢自己，也没有自信。

正因为如此，才想通过从事所憧憬的工作来面对自己，打破束缚”。为了面对自己成为女演员。因此对于在面试中一定会被问到的拍摄中的行为，她说:“我什么都做！”还有很多女演员因为害怕被父母和周围的人看到而限制公共曝光，她干劲十足地说:“公共权力也要全面开放，”然后咚咚地向父母报告初次亮相。

母亲的反应很独特，当初是! ? ! ? ?，这是无法用语言表达的理所当然的反应，母亲很担心。但是对传达自己想法的女儿说了这样的话，“你总是说些乱七八糟的话……”“……(叹气)”在最后与母亲说的‘不太懂的孩子啊’一起，没有眼泪也没有怒吼，静静地落下了帷幕（白眼）”，得到了很好的认可。

纱仓真菜就这样成为了女演员，首次的现场也没有紧张，始终积极，CN作成为话题，被学校的同级生也知道了，但跨越障碍。“快乐得不得了，这里是我的天职。”此后，纱仓真菜继续从事暗黑女演员的工作，但不可思议的是，她的积极态度逐渐归结为对周围的过分照顾。

例如“在业界认识的人，并不是能定期见面，所以在正月等时期会用贺年卡表达感谢之情，以在活动中受到关照的店铺为首，和来参加活动的粉丝们等。时常会想，‘作为暗黑女演员，在这个行业需要很多年，我到底需要什么?’”，“在拍摄过程中，会把男演员和喜欢的人重叠在一起。‘不想让对方(男演员)做我不希望做的事’，这也是在拍摄过程中贯彻的自己的原则’。”

“虽然知道自己是被交换了契约的商品”，但还是一根一根地投入自己的想法来挑战拍摄。”为了不辜负周围人的期望，纱仓拼命顺从的样子浮现在眼前。想被认可。想被需要。这样的纱仓真菜看起来像是在伤害自己。正因为是为了生存而竞争的社会，所以就是要时刻提醒自己不要忘记未来。”

唯一的武器是勇气，但纱仓真菜自己也知道是自己没有自信。“随着作品的增多，越来越觉得自己没有自信”因此自我评价低，经常感到不安。一方面贬低自己，另一方面经常在意周围，充满对粉丝、男演员、工作人员和相关人员的感谢和尊重。为了得到认可和赞扬，什么都愿意做。

要更加认同自己！那样的纱仓的悲鸣，让人觉得有些辛酸。然而画风突转，纱仓记述了自己一点也不被承认、觉得被背叛时无法原谅的心境。“活动中，粉丝更喜欢其他女演员的瞬间，即使知道，“这是没办法的事情啊”，也会被背叛般的寂寞所包围。“(在恋人的关系中)‘虽然有身体的关系，但一点好感都没有’是可以原谅的，而‘虽然没有身体的关系，但心相连的’是不能原谅的。”

原本应该谦虚的纱仓突然说出“不能原谅”的话，也可以认为是过分的“只看自己的表现”。然后纱仓似乎不擅长应付“女X”。就像在学生时代，在同级生或女X朋友的关系中会有相当大的不快。把自己的照片放在第一位，把纱仓的照片放在第二位，这未必是朋友的恶意，但纱仓却不这么认为。

“希望你承认自己，希望得到夸奖，为了那个什么都做。但是却不承认努力到这种地步的自己，就不允许表扬别人！同X很快就会背叛”，被讨厌的话会很恐怖，只需要自己，什么都能做，希望能得到更多的认可，希望得到夸奖。或许是被害妄想，纱仓的悲惨自白以此结束，

而这篇随笔发售后即大受欢迎，在艺人本部门（综合）上获得了Amazon.co.jp的畅销书第1名，在乐天也获得了整个视频（日本）部门的第一名，达成了壮举。发售之初，无论哪个书店都相继售罄，人气爆棚。“不到两个月后的2015年3月3日，纱仓真菜在SKYPerfession2015年放送大奖中获得女演员奖（最高奖），与2013年的新人女演员奖一起达成了史上首次的三冠。

2016年2月12日，纱仓发表描写生活在业界的女X们的第一部小说《最低。》。同年3个月后在DMM.R 18大奖中获得媒体奖。2017年3月18日，发表了第二本长篇小说《凹凸》。2017年9月，CN作《最低。》的视频化决定被发表。并在在2017年10月举办的东京国际视频节上，视频《最低。》被提名为最高峰部门的竞赛部门，与「勝手にふるえてろ」一起，成为了日本代表作品之一。

然后在2018年3月9日举行的so社团AWARD 2018中，纱仓真菜荣获六项冠军。2020年5月，在德间书店调查的“现役暗黑女演员总选举”中获得综合第一名。同一调查中，除了大阪40-60岁以外的地区、年代也各获得第一。

本来战战兢兢腼腆的她，连自己想说的话都没能好好传达。但是纱仓真菜在暗黑界这个世界里，拼命地挣扎着“必须要传达自己的想法”而生活着，正因为是这样拼命的努力，所以终于认可了自己的存在。